Leichter verändern. Schneller wachsen.
Mit der AVA-Methode.

Die AVA-Methode ist ein wissenschaftlich fundiertes Transformationskonzept, das moderne und traditionelle Meditationstechniken, Mentaltraining, NLP, Hypnose, positive Psychologie Körperübungen, Atemarbeit und Erkenntnisse der Neurowissenschaften kombiniert. Sie bringt Körper, Bewusstsein, Unterbewusstsein und Überbewusstsein in Einklang – für tiefgreifende Veränderung auf allen Ebenen​.

Klassische Meditation zielt oft auf Achtsamkeit oder Stille. Die AVA-Methode geht weiter: Sie nutzt dynamische, körperzentrierte und meditative Phasen, die sich überlagern – für schnellere, tiefere und nachhaltigere Ergebnisse. Sie ist tatsächlich eine neue Methode um das Meditieren rasch zu erlernen und dabei seine Lebensqualität zu erhöhen.

Für alle, die ihr Leben rasch und tief verbessern wollen und die mit klassichen Methoden keinen Erfolg haben. Zusätzlich lernst du das Meditieren auf eine ganz neue, zugängliche Weise. Basis ist die Erkenntniss, dass Veränderung nicht nur durch das Vermitteln von verstandesorientiertem Wissen geschiet, sondern auf tieferen Bewusstseinebenen. Diese werden durch die AVA-Methode angesprochen und optimiert.

Bereits nach den ersten Übungen kannst du Veränderungen spüren – mehr Ruhe, Klarheit, Gelassenheit, aber auch kreative Impulse und emotionale Ausgeglichenheit. Im Verlaufe des Kurses werden die Veränderungen tiefgehender und intensiver, so dass nach einigen Wochen auch dein Gehirn verbessert wird.

Ein entspannterer Körper, mehr Energie, mentale Klarheit, emotionale Balance, tiefere Intuition – und das Gefühl, wieder bei dir selbst anzukommen​. Da durch die AVA-Methode dein Gehirn verbessert wird, wirst du im Leben bessere Entscheide treffen. Du bekommst einen mehrschichtigen Zugang zu Informationen, als nur über den Verstand zu agieren. Das kann dein Leben tiefgreifend verbessern.

Ja, absolut. Die AVA-Methode ist kein klassischer Meditationskurs, sondern ein neuer, alltagstauglicher Weg, um Transformation durch Meditation auf eine neue Weise zu erlernen - viel einfacher, als auf herkömmliche Weise. Die AVA-Methode verbindet Meditation mit Transformation und ist speziell für uns westliche Menschen entwickelt worden.

Ja – denn die AVA-Methode ist kein reines Meditationsprogramm, sondern ein ganzheitlicher Weg zur persönlichen Transformation. Meditation ist dabei nur ein Werkzeug von vielen – Ein Werkzeug, das neu definiert wurde und mit traditioneller Meditation - so wie du sie wahrscheinlich kennst - wenig zu tun hat. Der Kurs ist abwechslungsreich und ich bin überzeugt, du wirst die Techniken mögen - so wie viele vor dir.

Wenn du gelegentlich meditierst, emfpehle ich dir den gesamten Kurs zu absolvieren, da viel Neues dabei ist und deine Meditationspraxis neu ausgerichtet und verbessert wird. Wenn du täglich medierst oder sogar Meditation lehrst, kannst du in Modul 3 einsteigen und dich auf die AVA-Meditationen fokusieren.

Ganz einfach: dein Erfolg, den du haben wirst! Die AVA-Methode ist kein "copy/paste" Modell, das von Bestehendem abschaut, sondern eine über 10 Jahre in der Praxis entwickelte Methode. Sie bringt dich schneller in die Tiefe, weil sie auf das ausgerichtet ist, was wirklich wirkt: mit moderner Anleitung, die dich Schritt für Schritt begleitet. Keine Wiederholung – sondern echter Durchbruch.

Nein. Die AVA-Methode ist frei von Dogmen oder religiösen Konzepten. Sie basiert auf moderner Wissenschaft und neuen meditativen Techniken – kombiniert mit traditionellem Wissen, das auf uns westlichen Menschen angepasst wurde.